iichi通信 No.1430
私を癒す、くつろぎの週末
春から新しい生活がスタートした方も、そろそろ心身の疲れが溜まり始める頃。お休みの日には思いきりリラックスして、自分をいたわってあげる時間にしてみませんか？目覚まし時計のアラームをオフに、たっぷりと睡眠を取ったら、いつもより丁寧にコーヒーを淹れてみたり、読みたかった本と向き合ったり。体を休めて、心地よい気分で満たされたら、充電完了。明日も笑顔で、行ってらっしゃい！
休日のご褒美。ゆっくり朝寝坊。
楽ちんウェアで過ごす一日。
週末はじっくり読書三昧。
至福のセルフケアタイム。
編集後記
甘いものが無性に食べたくなったり、読む時間もないのにやたらと本を買い込んでしまったり。不自然な行動が続いたら、自分のエネルギーが切れかけているサインだと思って、立ち止まるようにしています。ザワザワ、モヤモヤ、ムシャクシャ…心の中は雑音だらけ。小さな不平不満でいっぱい。原因を探って改善していくのはもちろんですが、運動をしたり、植物の香りなどを使って、心と体、同時にアプローチする方法もストレス発散に有効なようです。世界平和のためにも、まずは自分を大切に、ご機嫌にしてあげなくてはと感じる今日このごろです。（編集・F）
次回予告 配信日 2024.5.1
次回のiichi通信は「ストールとブローチの出会い」。色鮮やかなストールや、天然素材のストールが、ある日ブローチと出会ったら…？手仕事同士の出会いが、おしゃれの楽しみを何倍にも広げてくれるようです。どうぞお楽しみに！
2024年4月28日
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